俗话说：食补不如睡补（bǔ），睡觉作为（wéi）人生头等（děng）大事（shì），你家的（de）“卧室健康（kāng）”，有保障吗？

一个科学的健康观是（shì）我们保护自己身体健康的基础。

据中国科协调查表明：92.5%车辆存在车内空气（qì）质量问题（tí），，65%的驾（jià）驶员由于（yú）车内空（kōng）气污染，出现过头晕、胸闷、咳（ké）喘（chuǎn）等现象（xiàng），15.8%的人出现了呼吸道系统疾病……

近期，多地（dì）多点发生（shēng）本土聚集性疫情，已波及多个省（shěng）份，部分地区传播速度（dù）较快，形（xíng）势严峻。

疫情期间，各种含有酒（jiǔ）精成分的消毒剂和清洁剂变成（chéng）了居家常（cháng）备之物，而手机我们天天拿在手上，很（hěn）容易沾染各种病原体，那么酒精到底适（shì）合用在手机屏（píng）幕（mù）上吗（ma），如果擦法（fǎ）不对，你的手机或其他（tā）电子设备是很容易受损的。

无（wú）论新（xīn）车旧车，都有不同程（chéng）度（dù）的化学污染（rǎn）和病原微（wēi）生物污染，那如何才能快速有效净化车内的空（kōng）气（qì）呢？

当我们在新装修（xiū）好的房子里，闻到的“新装修味道”，很多（duō）人都认（rèn）为这是甲醛味儿，事实（shí）上呢（ne）？现在就来教大家简单地（dì）辨别几种气（qì）体，你就明白了。

在（zài）今后（hòu）的生活（huó）中，除了新冠病毒（dú），还会有其他新的细菌病毒，人类和这（zhè）些细菌病毒的对抗是（shì）一个长久的过（guò）程，但只要每个人都有极强的防（fáng）疫意识（shí）和自觉性（xìng），那（nà）这些细菌病毒并不可怕（pà）。